Биологическая обратная связь - Народная и нетрадиционная медицина

Биологическая обратная связь

Цель метода биологической обратной связи (био-фидбэка) заключается в том, чтобы с помощью контролирующей аппаратуры обучить вас воздействию на обычно непроизвольные функции организма. Такие способности могут оказать неоценимую услугу в облегчении симптомов менопаузы, когда возникает чувство, будто тело перестает вам подчиняться.
Специально обученный врач покажет, как применять приемы расслабления в сочетании с информацией о физических сигналах организма. Управляя сигналами, получаемыми с помощью специального устройства, вы научитесь освобождаться от мышечной усталости, понижать кровяное давление, частоту сердечных сокращений и даже изменять температуру тела.

Чтобы полностью овладеть этим искусством, вам понадобится около 10 занятий с инструктором, который научит вас пользоваться приборами. Также потребуется дополнительная практика дома. Во время сеансов прикрепленные к коже чувствительные датчики, связанные со специальным оборудованием, будут измерять различные физиологические показатели вашего организма. Вы сможете изменять показания приборов усилием воли. К примеру, можно повысить кровя-ное давление, вызывая в себе чувство гнева, и, наоборот, уменьшить его, вообразив себя в тихом, уютном месте рядом с любимым человеком.

В процессе обучения вы научитесь управлять различными функциями вашего организма. Мысль о притоке крови к рукам поможет отвести поток крови ото лба и щек во время прилива жара. И, что самое важное, метод биологической обратной связи поможет вам снимать стрессы.

Это особенно эффективно для ослабления менопаузных симптомов, когда ваше душевное состояние находится в тесной связи с физическим.

Смотрите статью - Благоприятное воздействие Энергетических Капсул

При выборе диеты для похудения не следует ориентироваться только на рекламу модных методов похудения. Оцените свое состояние здоровья, проконсультируйтесь с врачом.

Далее - Лечение глиной и песком
Вернуться на главную страницу