Чем полезна корица во время похудения - Народная и нетрадиционная медицина

Чем полезна корица во время похудения

Не многие знают, чем полезна корица и как с ее помощью, можно бороться с лишним весом. Поэтому предлагаю разобраться в том, чем хороша данная специя.

Корица – это универсальный продукт в первую очередь для диабетиков, так как она помогает снизить в сыворотке крови уровень содержания глюкозы. А чем полезна корица для остальных людей? В первую очередь тем, что она способна ускорить сахарный метаболизм в 20 раз. Это означает то, что употребление пряности в пищу предотвратит накопление в организме сахара. А значит и жировых отложений, что очень важно для тех, кто желает похудеть. Всего лишь четверть чайной ложки специи в день поможет хорошо усваивать сахар и снижать его уровень в крови.

Корица полезна не только диабетикам, но и тем, кто практикует эффективные диеты. Чашка чая с корицей на завтрак будет очень полезна при любой диете. Однако, булочки и пирожные, с добавлением этой специи, только навредят вам. Продукты, насыщенные жирами и сахаром нейтрализуют положительное влияние корицы на организм. Лучше всего добавлять специю в кофе, сок, хлопья или творог.

Чем еще полезна корица?

Благотворно влияет данная пряность на работу сердечнососудистой системы, печени, почек, желчного пузыря и ЖКТ. Также она ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, корица имеет антисептические свойства, является мощным афродизиаком и усиливает сексуальное желание.

В борьбе с лишним весом полезен будет мед с добавлением корицы. Регулярное употребление этой смеси поможет сбросить килограммы и уменьшить объемы тела. Это достигается за счет того, что и мед, и корица убивают паразитов и бактерии. Многие, даже страдающие ожирением люди с помощью чая из меда и корицы смогли существенно похудеть.

Для приготовления напитка вам понадобится натуральный мед и порошковая корица. Готовить чай лучше перед сном. Возьмите стакан горячей кипяченой воды и залейте 2 чайной ложки корицы. Дайте напитку настояться 30 минут, а затем добавьте 1 чайную ложку меда. После чего напиток поставьте на ночь в холодильник.

Утром перед завтраком выпейте пол стакана приготовленного напитка, а оставшуюся часть выпейте в этот же день перед сном. Употребляя такой чай ежедневно, уже через пару недель вы заметите существенные изменения в весе.

Также корицу можно использовать в виде специи к различным блюдам. Однако дабы не возникло проблем, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Далее - 10 продуктов, которые помогут похудеть
Вернуться в меню раздела