Дынная диета для лета - Народная и нетрадиционная медицина
Главное меню:
- Главная
- Керосинотерапия
- Народная медицина
-
Здоровье
- Меню раздела «Здоровье»
- Витамины для здоровья
- Полезные статьи
- Новости медицины
- Здоровье и красота
- Мода, красота, здоровье
- Статьи о самогипнозе
- Медицина для здоровья человека
- Медицина и здоровье
- Все для похудения
- Заболевания
- ВСЕ ОБ ОТРАВЛЕНИЯХ
- Дом и семья
- Полезная информация
- Обратная связь
Дынная диета для лета
Многие девушки мечтают похудеть быстро и при этом сохранить получившийся результат. Разнообразные диеты для похудения используют разнообразные разгрузочные дни, ограничения и подсчет калорий для достижения этих целей. Предлагаю в летний период обратить особое внимание на такой вкусный и полезный продукт как дыня.
Рассматриваемая нами дынная диета способна избавить вас от нескольких лишних килограммов очень быстро. Такой эффект связан с хорошими мочегонными свойствами данного фрукта. Помимо похудения вы сможете очистить почки и насытить организм полезными витаминами и микроэлементами, которые содержатся в этом продукте. Такая методика похудения считается монодиетой и имеет ограничительные сроки. Можно использовать такой тип питания не больше одной недели. В течение этого времени можно потерять до семи килограммов лишнего веса.
Как и прочие диеты для похудения, данная методика имеет свои особенности и правила.
Очень радует тот факт, что во время такой диеты вы не будете чувствовать голода. Этот фрукт очень хорошо заполняет все пространство желудка и создает ощущене сытости. При этом такой эффект длится достаточно долго.
Предложенная диетологами дынная диета способна насытить организм растительной клетчаткой. При помощи этого фрукта происходит очищение организма от токсинов и повышается жизненный тонус.
Дыня имеет свойство расщепления жиров. Эта диета поможет вывести холестерин и тяжелые жиры из организма.
Меню такой системы питания совсем не сложное. Рекомендуется употреблять в пищу от 1 до 1,5 килограммов свежего фрукта. Предварительно разделите дыню на несколько приемов пищи. Интервалы между едой должны быть одинаковыми. Используйте режим питания.
Разрешается пить чистую воду или травяной чай. Не забывайте, что необходимо пить как можно больше жидкости (не менее двух литров). Предпочтительно, чтобы травы несли в себе успокоительный эффект, для защиты вашего организма от стрессов, которым он подвержен во время диеты.
Дыня – это основной продукт данной диеты. Она должна быть свежей и качественной. Выбирайте спелые плоды. Для этого достаточно постучать по дыне. Если звук глухой, значит продукт готов к употреблению. При выборе данного фрукта запах также имеет большое значение. Если дыня не пахнет, то она не зрелая. Лучше всего придерживаться дынной диеты в летний период, когда можно недорого купить этот прекрасный фрукт.
Далее раздел «Заболевания»