Эксперименты с диетами для питания - Народная и нетрадиционная медицина

Перейти к контенту

Главное меню:

Эксперименты с диетами для питания.

Американские диетологи провели интересный опыт, предложив меню из четырех блюд. Те, кто испробовал все разносолы, съели на 44% больше, чем те, кто сосредоточенно пережевывал одно.
Не желая отставать, специалисты из Канады сделали оригинальный вывод: наше меню и наше настроение - взаимозависимы. Так:
-   когда мы счастливы и довольны жизнью, нас тянет на сладкое;
-   когда гневаемся, предпочитаем холодные закуски;
-   когда одиноки, организм требует жидкостей: супов, бульонов, соков, молока;
-   когда распирает чувство торжества, эйфории (это больше, чем просто хорошее настроение), хочется солененького;
-   когда одолевают заботы, гнетет страх, бросаемся на все твердое, холодное, на сладкое, прежде всего шоколад.

И еще об одном эксперименте, где участвовали самые худые и голодные. Конечно же, это студенты.
Первая группа свой дневной рацион съедала сразу. Вторая - утром и вечером. Третья - съедала еще и обед.
Четвертая - еще ко всему прочему получала полдник.
Для пятой, как для аристократов, был предусмотрен и второй завтрак.
Итоги весьма поучительны: заметно похудели последние, первые поправились, а те, кто обедал и полдничал, остались в норме.
Не сравнивая, не намекая, привожу только в порядке информации итоги одного давнего эксперимента.
Ученые провели опыт с крысами, для одних приготовив рацион, привычный для молодежи в возрасте от 13 до 19 лет: много белого хлеба, сладостей, кока-колы и мало мяса и овощей. Другая группа получала полноценный рацион питания.

Крыс содержали в клетках с двумя поилками: в одной - вода, в другой - разбавленный алкоголь. Животные на "молодежном" рационе быстро пристрастились к алкоголю и употребляли его в несколько раз больше, чем те, что были на нормальном рационе. Когда же неполноценное питание заменили полноценным, потребление алкоголя крысами постепенно снизилось. По итогам эксперимента ученые сделали вывод: однообразная пища способствует пристрастию к алкоголю.
Гениальная поговорка "Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок", кажется, создана во Франции, но в России обрела истинное признание. Как говорил наш главный специалист по питанию Вильям Васильевич Похлебкин, 65% мужей (молодых) в числе первых достоинств молодой жены назвали умение готовить. (Вспомните об этом, будущие тещи, если желаете счастья своим дочкам!) Где-то я читал, наиболее практичные тещи берут старые книги (допустим, сочинения классиков марксизма-ленинизма), на хорошую бумагу вклеивают разные рецепты и дарят дочкам перед замужеством.
И, продолжая эту мысль, В.В.Похлебкин утверждает, что половина разводов приходится на те семьи, где женщина стоит у плиты без души и вдохновения, не имея достаточных знаний о том, как при готовил вкусную и полезную пищу, а это Похлебкин расценивал как тяжкое преступление перед семьей и обществом, а "отсутствие супа в семье - один из первых показателей семейного неблагополучия!".

Народные методы лечения заболеваний эффективны в том случае, если их применять в комплексе. Который должен включать переход на здоровый образ жизни, правильное здоровое питание, применение лекарственных растений и натуральных продуктов. На сайте priroda-lechit.ru представлены рецепты народной медицины, методики народного лечения и народные рецепты здоровья.

Далее - О питании, голодании и избытке жира
Вернуться на главную страницу

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню