Как выбрать удобный матрас - Народная и нетрадиционная медицина
Главное меню:
- Главная
- Керосинотерапия
- Народная медицина
-
Здоровье
- Меню раздела «Здоровье»
- Витамины для здоровья
- Полезные статьи
- Новости медицины
- Здоровье и красота
- Мода, красота, здоровье
- Статьи о самогипнозе
- Медицина для здоровья человека
- Медицина и здоровье
- Все для похудения
- Заболевания
- ВСЕ ОБ ОТРАВЛЕНИЯХ
- Дом и семья
- Полезная информация
- Обратная связь
Как выбрать удобный матрас
Многие люди не придают должного внимание при выборе матраса, однако это зачастую является грубой ошибкой, которая в итоге бьёт по комфорту и здоровью человека. Правильно подобранный матрас перед покупкой является гарантией крепкого сна, что в свою очередь прямо влияет на здоровье владельца.
Не редко в жизни можно было слышать, что хороший сон должен длиться примерно восемь часов. Но из-за плотного графика у многих людей время на сон сокращается впритык, а уснуть на плохом матрасе забирает несколько минут или даже часов крепкого сна.
Размер матраса
Изначально необходимо определится с размером самого матраса. Поэтому, как только возникло желание или надобность приобрести новый матрас – измерьте свою кровать. Неправильно подобранные размеры влекут за собой деформацию самого матраса, что также плохо сказывается на комфорте отдыхающего.
Также стоит отметить, что сон человека не должен быть поставлен в рамки. Человек, которому приобретают матрас, должен иметь возможность спать в удобной для него позе.
Тип матраса
В наше время, матрасы бывают двух типов, которые известны каждому:
1. беспружинные;
2. пружинные.
Беспружинные матрасы бывают монолитными и комбинированными. Монолитные матрасы изготавливаются целиком исключительно из одного наполнителя, в то время когда комбинированные сочетают сразу от двух и более материалов.
Из пружинных матрасов пользуются популярностью те, которые содержат независимый блок пружин. В таком типе матраса, каждая из пружин функционирует отдельно друг от друга.
Жёсткость матраса
Существует ошибочное мнение, что самыми эффективными ортопедическими матрасами являются те, которые имеют больше жёсткость. Да, слишком мягкие матрасы не считаются хорошим выбором, однако не стоит выбирать и самые жёсткие. Требуется найти золотую серединку.
Для людей, которые имеют хрупкую комплекцию тела, вовсе не рекомендуется покупать матраса с высоким уровнем жёсткости. В противном случае, это может повлечь за собой давление на позвоночник и нарушение кровообращения.
Для человека, наоборот крупной комплекции, мягкий матрас может принести дискомфорт при отдыхе.
Если у человека болит позвоночник, то он, наверняка, думает, что это из-за матраса, что никаких серьезных проблем нет. Но, на самом деле, может быть, что проблемы весьма серьезные. Может даже понадобится операция, на которую не все соглашаются, что еще больше усугубляет ситуацию. Чтобы решиться, нужно почитать отзывы на операцию позвоночника, найти подходящую клинику и лечащего врача. Помните о том, что чем раньше вы начнете лечение, тем скорее всё пройдет.
Вывод
Главными факторами, которые должны преобладать при выборе матраса, это:
1. размер товара;
2. жёсткость изделия.
Ознакомившись с рекомендациями, выбор матраса во время приобретения больше не станет проблемой. В итоге сон будет крепким, а человек – здоровым!