Как снять сердечную боль - Народная и нетрадиционная медицина

Как снять сердечную боль

Как защитить мозг, а значит и сердце, от нежелательных последствий сильных, чрезмерных эмоциональных напряжений?

Нужно не допускать перехода отрицательных эмоций в устойчивую форму. Вредна не сама эмоция, а отказ от поисков выхода из сложившейся ситуации. Как бы не казалась она трудна, но если человек активно борется, это благотворно для его здоровья. Постарайтесь создать здоровую дружескую атмосферу дома и на работе или хотя бы улучшите свои отношения с окружающими. Ведь конфликты - неизменный спутник нашей жизни, а разумная организация эмоций - это та защита, которую мы властны им противопоставить. Тренировки в укреплении воли, умение владеть телом с помощью релаксации дают нам возможность не допустить, ослабить или снять отрицательную реакцию на конфликтную ситуацию.

Как же снимать сердечную боль? Как избавиться от неприятных ощущений? Некоторые хватаются за лекарства, стреляя по воробьям из пушек. Нитроглицерин, валидол, другие лекарства нужно принимать со знанием, а не безграмотно, по чужим советам. Сердечную боль трудно игнорировать даже мужественному человеку. Но невротические сердечные боли, вряд ли устранишь таблеткой под языком. Оздоровите свои условия жизни! Не спешите обвинять свое сердце. И если оно болит, значит, сигнализирует, значит посмотри, что еще натворил...

Нужно обязательно посетить врача, который назначит вам необходимое обследование (сделать ЭКГ сердца, УЗИ, кардиограмма) и подходящее лечение. 

Помогут рекомендуемые упражнения аутогенной тренировки при сердцебиениях, болях в сердце и перебоях. Неприятные ощущения снимаются общим успокоением, концентрацией чувства тепла в груди. Тепло в левой руке рефлекторно приводит к расширению сосудов, обеспечивающих кровоснабжение сердечной мышцы. Сосредоточив внимание на левой руке, можно представить, что она погружена в ванночку с теплой водой, которая постепенно подогревается до приятно нагревающей, отчетливо ощущаемой температуры. Далее теплу руки приказывается распространиться и на грудь.

Если вы еще недостаточно овладели методом релаксации или, боясь неудачи, вы сильно напряжены и состояние дремоты не приходит, предварительно, за 30 минут перед аутотренингом, можно принять настой сбора лекарственных трав.