Как сохранить мужское здоровье - Народная и нетрадиционная медицина

Как сохранить мужское здоровье.

От нормального функционирования предстательной железы зависит способность мужчины иметь детей, его сексуальная активность и мужское здоровье. Эта присутствующая только в мужском организме железа отвечает за выработку семенной жидкости. Располагается она чуть ниже мочевого пузыря.
Раньше воспаление предстательной железы (простаты), называемое простатитом, считалось заболеванием мужчин зрелого и пожилого возраста. Теперь оно сильно помолодело. Во многом это произошло за счет инфекционного простатита, причиной которого является нелеченая или недолеченная половая инфекция (трихомониаз, хламидиоз и др.). С подобным воспалением к врачам обращаются даже двадцатилетние пациенты. Застойный, или конгестивный, простатит вызывается застойными явлениями в области малого таза, которые нарушают кровообращение и обменные процессы в районе простаты. А это приводит к нарушению функции железы, ослаблению местного иммунитета и развитию воспалительных явлений. Провоцируют застойные явления малоподвижный, сидячий образ жизни мужчины, нерегулярная половая жизнь, частое употребление алкоголя, переохлаждение.
Простатит редко сопровождается резко выраженным болевым синдромом. Он, как правило, начинается исподволь и у разных мужчин проявляется по-разному. У одних появляются ощущения дискомфорта в промежности, жжение или небольшие затруднения при мочеиспускании. Другие жалуются на сексуальные расстройства. Врачи выделяют три основные группы симптомов при воспалении предстательной железы: болевой синдром, затруднения при мочеиспускании и жалобы сексуального характера. Если не устранить причины заболевания, дальше оно будет протекать волнообразно: летом мужчины отмечают облегчение самочувствия, а в сырой, слякотный, холодный сезон - его ухудшение. С возрастом неприятные изменения начинают нарастать. Нарушается функциональная активность простаты, то есть снижается ее способность сокращаться, и появляются рубцовые изменения. А если простата перестает сокращаться в полную силу, в ней постоянно остается некоторое количество секрета, который становится благоприятной средой для инфекции.

Сохранение мужского здоровья зависит от вас.

Не сочтите лишним посетить "мужского" врача - андролога или уролога при появившемся дискомфорте в области половых органов, сдать анализ на наличие половых инфекций, сделать ультразвуковое исследование предстательной железы, чтобы получить информацию о ее структуре и изменениях, которые, возможно, в ней произошли. О том, что с ней происходит сейчас, покажет анализ секрета простаты. Понадобится также общий анализ мочи. Простатит не перетекает ни в аденому, ни в рак предстательной железы, но человек рискует с годами нажить себе проблемы сексуального характера. Зачем добровольно терпеть затруднения в такой интимной области? К тому же у молодых мужчин заболевание может отразиться на способности иметь детей.
Врач снимет обострение и подскажет, какие коррективы стоит внести в образ жизни, чтобы болезнь не вернулась вновь. Качество лечения простатита зависит не от количества выпитых таблеток, а от самого человека и того образа жизни, который он выбирает. Какие рекомендации дают обычно врачи? Стараться вести активный образ жизни: при сидячей работе дома ежедневно давать себе физическую нагрузку. Достаточно будет 15 - 20 минут зарядки с упражнениями, включающими в работу мышцы малого таза, - приседаниями, подъемом ног за голову, известной с детства "березкой". Они способствуют тому, чтобы кровь не застаивалась в области малого таза. Такие занятия могут избавить мужчину от множества проблем.
Пересмотрите и свое питание. Алкоголь, острые и пряные блюда надо ограничивать. Меню мужчины должно содержать достаточное количество легкоусвояемого белка, такого, как, например, в твороге. Для синтеза мужского полового гормона тестостерона требуются витамины А и Е, которые содержит растительное масло, а также минерал цинк (особенно им богаты тыквенные семечки). Важно также вести регулярную половую жизнь, не застужаться и вовремя лечиться.

Злоупотребление алкоголем, а особенно наркомания губительно действуют на мужское здоровье. Если есть зависимость от наркотиков необходимо срочно лечиться. Лечение наркомании в наркологической клинике "Доктор Благо Плюс" дает реальный шанс избавиться от этого заболевания.

Далее - Полезно ли мясо?
Вернуться на главную страницу