Краткий обзор некоторых видов терапии при купании - Народная и нетрадиционная медицина

Краткий обзор некоторых видов терапии при купании

Мечта о собственной сауне. Какая подходит мне?

Вероятно, читатель среднего и пожилого возраста больше склоняется к мысли о «Санариуме», чем молодой, более мобильный мужчина, который пока не хочет оставаться на одном месте, оседать, так как профессиональная и/или частная жизнь препятствуют этому.
Последним предлагается полный пакет услуг для хорошего здоровья в форме очень маленькой, компактной, так называемой «умной сауны», которую просто монтировать и перевозить с одного места жительства на другое. Для этого нужно иметь электролинию в 230 вольт, примерно 3 часа времени, автоматический винтоверт для монтажа и, собственно говоря, нужен мужчина. И все - сауна готова к применению в ваших четырех стенах. Даже в этой самой маленькой кабине вы можете установить кроме классической сауны еще мягкую паровую ванну, инфракрасный излучатель или свет для цветотерапии.

Когда жарко: сауна, ванна и кое-что еще...

Купаясь на море, необходимо быть в форме и получать пользу для здоровья.  Вот краткий обзор некоторых видов терапии...

Аквабаланс

С помощью терапевта выполняются упражнения в воде. Это почти что невесомость, праздник для костей и мышц, которые в невесомости воды можно гораздо легче нагружать и расслаблять.

Хождение в воде

Хождение в воде - метод, с помощью которого даже футболисты после травм быстро снова обретают форму. При этой процедуре ходят в воде и расслабляют судорожно сжавшиеся мышцы. Этот способ приятен, потому что, как и при аквабалансе, без груза веса тела позвоночник и суставы защищены.

Аквафитнес

Аквафитнес - родоначальник всех проводимых в воде упражнений для здоровья. То, что имело значение при игре в водное поло в нашей молодости, имеет значение и сегодня: нам нужно намного больше сил для деятельности под водой, чем на воздухе, так как сопротивление очень сильное. При этом расходуется много энергии.

Берегите свою нервную систему. Поправить психическое здоровье здесь вам поможет психолог. Возможна как индивидуальная, так и семейная психологическая помощь.

Далее - Напитки из бузины
Вернуться в меню раздела
Смотрите - Курение и риск сердечно-сосудистых заболеваний