Кулинарные блюда для похудения - Народная и нетрадиционная медицина

Кулинарные рецепты блюд для похудения с целебными травами

К сожалению, исследования ученых, проводившиеся в последнее время, буквально пугают. Общая калорийность домашних блюд за последние 70 лет в среднем выросла на 63 %. Увы и ах - современные хозяйки все угощения старательно готовят с большим количеством масла, сахара, мяса, сливок. Самое печальное то, что количество овощей и круп при этом значительно сокращается.

Да что греха таить - есть мы тоже стали значительно больше. Вот и увеличиваются привычные порции. Того количества продуктов, что раньше рассчитывалось на 15 порций, теперь хватает только на 10. Вот лишь один статистический пример - совершенно неутешительный: из одного и того же количества теста по рецепту 1948 года можно было испечь 48 булочек, а по современным рекомендациям кулинаров - только 15.

Однако унывать не стоит, даже если лишние килограммы уже дают о себе знать! Кулинарные рецепты блюд  для похудения с целебными травами помогут вам вернуть и здоровье, и стройную фигуру.

Красота женщины начинается с женского здоровья. И лишние килограммы отнюдь не прибавят вам здоровья и молодости. Кроме диет и кулинарных блюд для похудения займитесь спортом, хотя бы не профессиональным, а на уровне физической зарядки занятий фитнесом.

На протяжении уже долгого времени мы в том или ином контексте упоминаем на страницах нашего сайта обмен веществ. Собственно говоря, что же это такое? Возможно, если вы получите более полную информацию о нарушениях обмена веществ, вы сможете с большим уважением относиться к собственному организму.

Организм принимает пищу, отделяя полезное от ненужного, избыточного и ядовитого.
И вот если организм получает мало хороших веществ и много плохих или если он не способен полностью использовать хорошие вещества, то дальше лишь вопрос времени, когда в результате всего тело почувствует себя скверно.

Тогда произойдет следующее: такие выделительные органы, как печень, почки, мочевой пузырь и т. д., будут восстанавливаться со свидетельствами перегрузки. Например, вы почувствуете усталость после еды, затем начнут возникать болезни, в том числе ожирение. Хранилища шлаков в организме, самая форменная мусорная свалка, окажутся переполненными, утратят способность принять хоть что-то еще. И станут образовываться другие "несанкционированные свалки", в том числе выраженные в количестве лишних килограммов у вас на боках. Причина всех этих безобразий чаще всего лишь одна: неправильное питание.

Иногда о нарушениях обмена веществ говорят как о чем-то совершенно малозначимом. Мелочь? Да?! Так вот запомните и никогда не упускайте из вида, что начало и конец любого здоровья связаны именно с нарушением обмена веществ.

Кулинарные блюда для похудения

1.  Супы для похудения с целебными травами
2.  Каши и другие блюда для похудении
3. Вторые блюда для похудения с целебными травами

Но сначала ознакомимся с салатами с целебными травами для похудения. Смотрите далее - Салаты для похудения.   

Вернуться на главную страницу

Смотрите по теме:
Эффективные диеты на ряженке
Чем полезна корица во время похудения