Межпозвонковая грыжа - симптомы и профилактика (нестабильность позвоночника, боли в позвоночнике, протрузии дисков, травмы позвоночника) - Народная и нетрадиционная медицина

Межпозвонковая грыжа - симптомы и профилактика.

Позвоночник человека состоит из 32-42 позвонков, и между ними находятся 23 диска, которые смягчают давление между позвонками. Диски между позвонками также способствуют движению всего позвоночника. Они имеют жесткое внешнее фиброзное кольцо и наполнены мягким пульпозным ядром. Иногда от постоянного или чрезмерного давления внешняя оболочка диска (фиброзное кольцо) не выдерживает и лопается, мягкое ядро выдавливается и сдавливает нервные окончания спинномозгового канала. Это вызывает боль в спине, часто отдающую в ногу или руку. Данная проблема получила название «межпозвонковая грыжа». Она имеет и другое название – грыжа межпозвоночного диска, и является последствием такой болезни, как остеохондроз. Это плата за постоянные перегрузки позвоночника, связанные с поднятием грузов, продолжительным сидением за рулем, возле компьютера и т.д.

Какие симптомы и диагностика такой грыжи?

Диагностировать ее можно только на КТ или МРТ. Иногда бывает, что можно и не ощущать никакой боли, но обследование на МРТ показывает наличие грыжи. Это происходит, когда грыжа не затрагивает нервных окончаний. Но чаще всего симптомами является боль: резкая или ноющая, отдающая в заднюю часть бедра и под коленом. Также она проявляется в онемении или слабости внизу спины или ноге, шее; может появиться и грудная боль, отдающая в руку. Боль усиливается в сидячем положении, при кашле или чихании.

Когда после 4-6 недель боль не проходит, надо обратиться к врачу. Нужно также обратиться за медицинской помощью, если боли в пояснице увеличиваются, появляется частое мочеиспускание или проблемы с кишечником. Это также признаки межпозвонковой грыжи.

  В домашних условиях помогает уменьшить боль лежание спиной в вытянутом положении на твердой поверхности. Если появились такие проблемы с позвоночником, то желательно лежать каждый день в таком положении не меньше 20 минут, а также чаще висеть на турнике (перекладине). И нужно обязательно ограничить нагрузку на позвоночник.

Межпозвонковая грыжа чаще бывает у высоких людей и с избыточным весом,  - у них увеличенное давление на поясничный отдел. Также часто она появляется у людей среднего и пожилого возраста из-за стирания и дегенерации дисков. От такой проблемы чаще страдают и курящие люди. Многие профессии, где есть постоянная нагрузка на позвоночник, также способствуют появлению такой грыжи. И это связано не только с поднятием тяжестей, но и с долгим стоянием или сидением в одном положении (продавцы, хирурги, дальнобойщики и т.д.).

Межпозвонковая грыжа может задевать и защемлять несколько нервных окончаний. В этом случае может помочь только хирургическая операция. Никогда не надо перегружать свой позвоночник.

Далее - Какова ваша реакция на стрессоры
Перейти в меню раздела
Перейти на главную страницу