Настои для похудения - Народная и нетрадиционная медицина

Настои для похудения

Вероятно, самым действенным и безболезненным оружием в борьбе с лишними килограммами можно по праву назвать настойки из целебных трав и отвары, позволяющие справиться с такой проблемой, как ожирение. В приготовлении они, конечно, не всегда просты, зато какой получается эффект для похудения!

Настой для похудения на основе зверобоя и тысячелистника
Смешать в равных пропорциях траву зверобоя продырявленного и тысячелистника. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипящей воды, настоять 30 минут в темном месте. Процедить и выпить в течение дня (настоя хватает на 3-4 приема).

Настой для похудения на петрушке, или "невестин"

"Невестиным" этот настой называли в народе. И ведь правильно делали! Если хотела невеста обрести идеальные формы и понравиться своему жениху, то и настой заваривала. Еще в незапамятные времена настой был известен своими целебными свойствами.
Залить 2 чайные ложки мелко нарезанной свежей петрушки стаканом кипятка, настоять 10 минут. Принимать с утра на голодный желудок в течение двух недель. Сделать перерыв на месяц, затем повторить курс.

Настой на основе льняного семени для похудения

Залить 1 столовую ложку льняного семени стаканом кипяченой воды. Варить под крышкой на маленьком огне 30 минут, изредка помешивая. Полученный отвар принимать за 30 минут до еды 2-3 раза в сутки, примерно по 100 г.
Настой из семени льна для коррекции веса
Залить 1 чайную ложку семян льна стаканом кипятка, после чего настоять 20 минут. Принимать перед сном с семенами, не разжевывая их.

Настой аниса обыкновенного

Поместить 1 чайную ложку плодов в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и греть на водяной бане в течение 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, после чего процедить, отжать, добавить кипяченую воду, чтобы получилось 200 мл. Приготовленный настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.
Принимать по полстакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Поверьте, лучшего слабительного средства сыскать трудно.

Настой для похудения из  травы укропа

Заварить 1 столовую ложку сушеной травы укропа 0,5 литра кипятка. Настоять в течение часа, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день до еды.

Настой из семян укропа для похудения

1 чайную ложку толченых семян укропа залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, в течение 2 часов, после чего процедить. Детям настой рекомендуется принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, взрослым - по полстакана 3 раза в день до еды.

Настой для похудения, приготовленный холодным способом

Для эффективного избавления от лишних килограммов также употребляют настой семян укропа, приготовленный холодным способом.
1 чайную ложку семян настоять в стакане воды в течение 8 часов, добавить личиночное молочко. Пить настой рекомендуется по пол стакана 4 раза в день.

Настойка из листьев барбариса для похудения

Залить 20 г листьев барбариса 100 мл 40%-ного спирта или водки. Настоять в течение 2 недель, затем отжать и отфильтровать. Принимать по 25-30 капель 3 раза в день в течение 2-3 недель. Хранить в темном прохладном месте в темной посуде.
Но помните, что настойки из барбариса нельзя применять беременным и в том случае, когда при лечении используются аспирин, слабительные, витамины, аминокислоты.

Настои из одуванчика и пижмы

Залить 2 столовые ложки сухого измельченного сырья 0,5 литра кипятка. Варить на слабом огне 10 минут, настоять пол часа-час и пить по 0,3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
Настои из одуванчика готовятся и принимаются в таком же соотношении.

Настой из корня лопуха для похудения

Залить на ночь 1 столовую ложку высушенного и измельченного корня лопуха стаканом холодной воды. Утром поставить на огонь и довести до кипения.
Принимать настой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Настой шиповника для здоровья и похудения

Залить 3 столовые ложки плодов шиповника 1 литром кипятка и оставить в термосе на ночь. На следующий день пить настой из плодов шиповника по полстакана 4-5 раз в день за 20 минут до еды.

Настой чистотела для похудения

Залить 1 столовую ложку сырья стаканом кипятка, прокипятить в течение 15 минут. После этого охладить настой в течение 45 минут, процедить и отжать.
Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 15 минут до еды.

Настой крапивы для очищения от шлаков

Залить 20 г зеленых или 10 г сухих листьев крапивы стаканом кипятка. Настоять в течение 10 минут и принимать в охлажденном виде по полстакана 2 раза в день.
Данный настой рекомендуется принимать вместе с соком свеклы, моркови, лимона или вместе с фруктовыми соками.

Травяной настой-микс для похудения

Смешать в равных частях крапиву, мяту перечную, плоды аниса, ромашку, пижму, листья лесной земляники, корень валерианы, кору крушины и корень шалфея конского.
1 столовую ложку сбора залить 1,5 стакана кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Затем настоять 1 час в тепле и процедить. Разделить полученный настой на 2 части, после чего пить утром и вечером после еды. Курс лечения от ожирения - 4 недели. Новую порцию настоя необходимо готовить ежедневно.

Настой щавеля конского для похудения

Залить 1 столовую ложку корня щавеля конского 1,5 стаканами кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 минут, остудить и процедить. Выпивать по 1 стакану перед сном.
Курс лечения - 2 недели.

Что бы закрепить положительное действие травяных настоев для похудения, рекомендуется занятия спортом. Выберите себе подходящий фитнес клуб или спортклуб. Кроме поставленной вами цели сбросить вес, занятие в спортклубе позволят вам улучшить физическое состояние организма.

Далее - Отвары для похудения

См. Болезненные менструации
Вернуться на главную страницу