Параметры выбора велотренажера - Народная и нетрадиционная медицина

Перейти к контенту

Главное меню:

Параметры выбора велотренажера


Отсутствие должной физической нагрузки в течение дня восполнят 0,5 – 1 час занятия на велотренажере. С его помощью можно стабилизировать кровяное давление, сделать более выносливой сердечно-сосудистую систему, понизить уровень содержания холестерина в крови. Рынок спортивных товаров предлагает большой выбор этих популярных тренажеров. О том, чем различаются между собой и как правильно выбрать велотренажер, который подойдет именно Вам, можно будет узнать далее.


Как правильно выбрать велотренажер


В зависимости от систем нагружения велостимуляторы бывают:

С механической системой – сопротивление во время занятий обеспечивается специальным ремнем. Такие варианты дешевы и просты в исполнении. Недостатками являются недостаточно плавный ход, излишний шум и малое число дополнительных функций (скорость, счетчик функций).

С магнитной системой – сопротивление создают магниты, установленные рядом с маховиком. Чем меньше расстояние между магнитами и маховиком, тем сильнее сопротивление. Нагрузка регулируется вручную. Преимущества: эргономичность, улучшенный дизайн, встроенный компьютер, измеряющий пройденное расстояние, время занятий, пульс и скорость. Недостатки: мало режимов нагрузки, слабая шумоизоляция.

С электромагнитной системой – оснащены многофункциональным компьютером, отображающим пройденную дистанцию, количество механических мощностей, частоту вращения педалей, количество сожженных калорий, скорость, частоту пульса. Нагрузка устанавливается с помощью автоматической системы регулирования сопротивления. Такие модели имеют самую высокую стоимость.

Также при выборе определенной модели велотренажера следует обращать на следующие параметры:

Жесткость сидения. У неподготовленного человека чересчур жесткое сидение может вызывать чувство дискомфорта.

Высота сидения. Может не соответствовать росту или иметь недостаточную степень регулирования.

Принцип питания. Возможно, кому-то питания только от сети будет недостаточно, тогда нужно выбирать модели, которые могут работать также и от аккумулятора или батареек.

Далее
- Целительная баня
Перейти в меню раздела

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню