Подтяжка груди - Народная и нетрадиционная медицина

Подтяжка груди

Кормление ребенка грудным молоком - самый естественный процесс из возможных. Но многим состоявшимся мамам знакома печальная ситуация, когда глядя на грудь по окончанию вскармливания, им остается принимать как факт: грудь потеряла свою форму.
Тогда женщина задумывается, какие варианты восстановления прежней формы у нее есть. Первое и самое действенное средство - это подтяжка груди. К сожалению, вес, набранный во время беременности и кормления, значительно растягивает кожу груди. Она теряет упругость, мышцы оказываются просто не готовыми к таким нагрузкам. За все время кормления, женщина может не ощущать, в каком плачевном состоянии находится её грудь. Наполненная молоком, она у большинства мам имеет здоровый, пышный вид. Зато после завершения вскармливания, размер бюста приобретает прежние размеры, в отличие от самой груди. Подтяжка груди поможет скорректировать растянутую кожу, устранит обвислость.
К нехирургичным способам восстановления формы относят физические упражнения. Это комплекс упражнений для укрепления мышц груди, спины, рук. Главным препятствием здесь становиться лень, или наоборот - занятость женщины.

Вот несколько простых упражнений для подтяжки груди:

Хорошо помогают простые отжимание от пола. Лежа на животе и согнув руки в локтях, вам нужно отталкиваться от пола не менее 15- 20 раз. Чем шире расположены руки, тем больше нагрузки приходится на мышцы груди.
Сидя, постарайтесь с сопротивлением рассоединить руки, сведенные в замок перед грудью.
Сидя, руки возле груди. Руки в положении из предыдущего упражнения: сложены как при хлопке. Давите поочередно ладонью левой руки об правую грудь, и наоборот.
Если лень, все же, берет свое, то помощниками мам становится массаж и косметические процедуры в салонах красоты.

Смотрите - Увеличение груди с помощью операции и без.

Далее - Сияние красоты — свежая кожа

См. Профилактика рака груди
Вернуться на главную страницу