Профилактика простуды осенью - Народная и нетрадиционная медицина

Профилактика простуды осенью

Простудные заболевания обостряются осенью.

Октябрь уж наступил... Стоит немного постоять на ветру, как холод делает свое дело: раз-два — и простуда. Если сразу же не начать лечение и запустить болезнь, то можно дождаться бронхита, гайморита, пневмонии, а это уже серьезно.

Осень — пора массовых ОРВИ и ОРЗ. Дети после летних каникул обмениваются не только впечатлениями, но и новыми вирусами. Избыток «чужих» возбудителей заболеваний может привести ребенка на больничную койку.

Взрослые также в осеннее межсезонье чаще болеют, чем обычно, потому что, привыкнув к летнему теплу, забывают потеплее одеться.

Кроме того, вторая половина осени — пора депрессий, потому что хмурое дождливое небо, малое количество солнечных дней действуют на психику угнетающе. Тяжело переживают этот период те, кто склонен к меланхолии и перепадам настроения. В итоге это ведет к ослаблению иммунитета и заканчивается хорошо если очередным высыпанием герпеса на губах, а то ведь и больничным листом.

После летних отпусков, поездок, дачных удовольствий организм вынужден перестраиваться на четкий рабочий ритм. У больных вегетососудистой дистонией, гипертонией, стенокардией, сердечной недостаточностью это проявляется головной болью, сердцебиением, снижением или повышением давления, нарушением аппетита и сна. Сердечно-сосудистые недуги осенью также обостряются. Особенно опасные дни, тогда когда бывают резкие перепады температуры воздуха и атмосферного давления. В этот же период дадут о себе знать и больные суставы.

Но зато состояние больных с поллинозом (аллергией к злаковым и сорнякам) осенью улучшается: дыхание становится более свободным, насморк проходит. Однако люди, имеющие аллергию на пыльцу лиственных деревьев, страдают и во время листопада. У них снова могут возникнуть знакомые симптомы, сопровождаемые кашлем, слезотечением, сыпью. Хуже становится и состояние астматиков, ведь осенью увеличивается влажность, а с нею возрастает количество рефлекторных бронхоспазмов. Поэтому астматикам нужно запастись ингаляторами для экстренной помощи и проводить своевременно профилактическое лечение.

Обструктивный бронхит — болезнь, возникающая по тем же причинам и также проявляющаяся одышкой и кашлем.

И если хочется вслед за поэтом восторженно воскликнуть: «Славная осень!», то обмотайте шею шарфом (женщинам неплохо бы утеплиться и снизу), смажьте нос оксолиновой мазью, прихватите карманный ингалятор, смените тапочки на теплые кроссовки и вперед — на уличную зарядку, где «здоровый ядреный воздух усталые силы бодрит!»

Для профилактики простуды аптеки предлагают большой выбор БАДов. Как выбрать лучший? Какому производителю отдать предпочтение? Прочитайте об интернет-магазине по продаже пищевых добавок (БАД) Сантегра отзывы. Это магазин продает биодобавки американской компании Santegra, которая известна во всем мире. И известна только с положительной стороны за качество выпускаемой продукции.

Далее - Медицина и здоровье – информационные статьи
Вернуться в меню раздела