Русская баня и лечебные травы вернут здоровье - Народная и нетрадиционная медицина
Главное меню:
- Главная
- Керосинотерапия
- Народная медицина
-
Здоровье
- Меню раздела «Здоровье»
- Витамины для здоровья
- Полезные статьи
- Новости медицины
- Здоровье и красота
- Мода, красота, здоровье
- Статьи о самогипнозе
- Медицина для здоровья человека
- Медицина и здоровье
- Все для похудения
- Заболевания
- ВСЕ ОБ ОТРАВЛЕНИЯХ
- Дом и семья
- Полезная информация
- Обратная связь
Русская баня и лечебные травы вернут здоровье
На Руси баня во все времена служила не только для очищения тела. С ее помощью изгоняли самые разные хвори и недуги, а также лечили последствия травм. И сегодня русская баня как средство исцеления большого количества заболеваний по-прежнему актуальна. Лечебный эффект достигается комплексным воздействием жара, глубоко прогревающего мышцы и суставы человека, влажного очищающего пара и массажа банным веником. Состав веника может быть различным: из березовых или дубовых веток либо «сборный» вариант с включением в традиционный банный «букет» лечебных трав — полыни, пижмы, тысячелистника, зверобоя и других трав, заготавливаемых самостоятельно в летний период.
Широко используются в банном ритуале и настои лекарственных растений, которыми поливают камни печи, и парная наполняется целебным духмяным паром. Для этой же цели используют ароматические масла — хвои, эвкалипта, цитрусовых. Каждое из них оказывает лечебное или тонизирующее воздействие на те или иные органы и системы человеческого организма. Благотворное влияние оказывает русская баня на суставы ног, а также на кожные покровы. Оно усиливается при использовании во время посещения бани различных целебных настоек для ног. Через раскрытые поры очищенной и распаренной кожи лечебные составы, которыми натирается кожа ног, быстрее впитываются, а эффективность их значительно повышается.
Настойки для ног в бане можно использовать по-разному. Очень полезно для суставов во время банных процедур обертывание их тканью, пропитанной целебным составом, и последующее разминание суставов надавливанием пальцев рук, улучшающее их кровоснабжение. При отечности ног можно сделать для них ванночку с настоем мокрицы. Приготовить его очень просто, нужно измельчить пучок травы и залить его кипятком. Через полчаса настой следует процедить сквозь марлю и отжать траву.
Если беспокоят боли в суставах ног, то завершить банную процедуру можно растиранием последних настойкой цветков сирени, обладающей болеутоляющим, противовоспалительным и согревающим действием, а также эффективно снижающей отёки. Для приготовления такой настойки нужно измельчить две столовых ложки цветов и листьев сирени. В смесь добавить по столовой ложке измельченного лаврового листа и коры ивы, которая усилит бактерицидный и противовоспалительный эффект. Смесь заливается 0,5 л водки и настаивается в течение трех часов, после чего процеживается.
Далее - Об этом надо знать
Перейти в меню этого раздела