Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья - Народная и нетрадиционная медицина

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья.

Лето - самая жаркая пора года, но и, наверное, самая разнообразная, веселая и запоминающаяся. Ведь именно на летний период приходится большинство отпусков и каникул, поездок и путешествий. Летнего отдыха все ждут как манну небесную, как чудо, которое должно что-то поменять в жизни, и именно лето является рубежом между детским садиком и школой, потом университетом и другой взрослой самостоятельной жизнью. Летом родители отправляют детей в лагеря или к бабушкам, а свободные люди ездят на курорты и базы отдыха.

  Именно поездки на море или реки, а также деревни, в которых имеются открытые водоемы, обеспечивают полноценный отдых и предоставляют огромную пользу от солнечных, воздушных и водных процедур. Конечно, отдыхать нужно тоже, не теряя головы и не увлекаясь настолько, чтобы потом тратить время и деньги на восстановление здоровья. Ну и необходимо подумать о летнем гардеробе, о вещах, которые будут сопровождать вас в путешествиях, и которые станут помощниками в экстренных ситуациях.

  Надежным другом и товарищем станет для вас тщательно выбранная, качественная, удобная и легкая летняя одежда и обувь. Перенести любую несносную летнюю жару помогут легкие сарафаны или шорты, бриджи или юбки, в сочетании с не менее легкими блузами, топами или майками из воздушных и практически неощущаемых тканей, с хорошей воздухопроницаемостью. На пляже и базе отдыха также уместно порео, которое можно носить и как майку и как платье. На прохладное время суток или дождливые дни можно запастись ветровками, дождевиками, джинсовыми костюмами и футболками с длинным рукавом.

  Об обуви можно говорить часами. Летняя обувь, в отличие от осенних и зимних собратьев, должна отличаться легкостью, мягкостью и удобством, защищать и оберегать наши ноги, поскольку оные практически полностью открыты. Босоножки и сандалии, а также сланцы и шлепанцы в полной мере отвечают этим требованиям, если изготовлены из качественных материалов, и подобран правильный размер. Разнообразие расцветок и фасонов делает летнюю обувь еще более привлекательной и желанной.

  Многочисленные ремешки на летней обуви не должны натирать мозолей, подошва обязана быть мягкой и комфортной, чтобы не набивать пятки, подъем обуви должен соответствовать подъему вашей стопы, а каблуки обладать хорошей устойчивостью. Как пляжный вариант идеально подойдут шлепанцы и сланцы, удобная плоская подошва которых обеспечит требуемый отдых вашим ногам.

  А еще нужно помнить, что очень полезно ходить босиком, особенно по песчаным или галечным пляжам, а летняя пора способствует этому как нельзя лучше. Для любителей спортивного стиля в летнее прохладное время суток идеально подойдут кожаные кеды converse, обеспечивающие комфорт и уют, подобно комнатным тапочкам.

  Ну и конечно, незаменимым помощником на летнем отдыхе, особенно, если планируются солнечные и водные процедуры, является купальник, который не только выполнит свои прямые функции, но и придаст вашему облику совершенно новый образ, поднимет настроение, благодаря ярким расцветкам и оригинальным дизайнам. В довершении образа к купальнику в последнее время покупают порео, которое также спасет вас от ультрафиолетовых лучей.

  Для принятия солнечных и воздушных ванн просто незаменимым атрибутом является летний головной убор, который должен защищать голову и часто лицо от ярких и небезопасных солнечных лучей. Вы можете выбрать по своему усмотрению панаму или кепку, бандану или косынку, а может широкополую шляпу. Таким образом, если тщательно подготовиться и ни о чем не забыть, летний отдых принесет вам только пользу и море положительных эмоций.

Далее - Шведский рецепт омоложения

Как подготовиться к первой брачной ночи? Читайте в статье - Первая брачная ночь
Статья: Кислородные баллончики: на работе, дома и в дороге.
Вернуться на главную страницу