Вегетососудистая дистония у детей - Народная и нетрадиционная медицина

Вегетососудистая дистония у детей

Этот диагноз часто ставят детям школьного возраста. Вегетососудистая дистония (ВСД) или нейроциркуляторная дистония (НЦД) — это нарушение нервной регуляции тонуса мышц кровеносных сосудов. Причинами могут быть и остаточные явления поражений мозга в младенческом возрасте, и приобретенные состояния. Нарушение тонуса кровеносных сосудов влияет на деятельность различных органов и систем. Симптомы ВСД весьма разнообразны.

Это могут быть изменения артериального давления, частоты пульса, головокружения, головные боли, нарушения дыхания (повторные вздохи»), холодные конечности, красные пятна при волнении, повышенная потливость, обморочные состояния, особенно в душном помещении, банях или при длительном состоянии, укачивание в транспорте. У таких детей часто бывают запоры, боли в животе, тошнота. Они становятся раздражительными или плаксивыми, начинают хуже учиться.

Конечно, такой ребенок нуждается в обследовании. Но можно ли помочь ребенку без медикаментов и как предотвратить ВСД? Для этого надо знать причины ее возникновения. Чаще всего это переутомление, особенно умственное, недосыпание, стрессы, постоянный Прах, курение, токсикомания. Но даже такие «невинные» причины, как гиподинамия (малоподвижность), избыток сидения у телевизора и переедание, могут привести к ВСД.

Поэтому главным в лечении таких детей является выявление причин болезни. Следует отрегулировать режим труда и отдыха, резко уменьшитьвремя просмотра телепередач, постараться избегать отрицательных эмоций. Обязательны прогулки и активные физические упражнения. В диете должны быть ограничены соль, жареные блюда, исключены острые продукты, специи. Еду следует принимать уменьшенными порциями, но чаще — 5-6 раз в день. Следует избегать также лишнего приема жидкости. Совершенно исключаются газированные напитки, шоколад, кофе, крепкий чай. В зависимости от того, как протекает ВСД — с учащением пульса (по симпатотоническому типу) или с урежением (по ваготоническому), в пище ребенка следует ограничить те или иные продукты. Так, при симпатотонии ограничивают белок, жир, витамин С, избыток кальция, кофе, чай, а при ваготонии — также углеводы, продукты, содержащие избыток калия.

Обязательны водные процедуры. Очень хороши обтирания водой, души, причем температура воды должна быть приятна для ребенка. Также хорошо заниматься плаванием, лыжами, коньками, роликами, но без переутомления. Чрезмерные спортивные занятия, изнурительный физический труд не могут способствовать здоровью детей. Значительно улучшает самочувствие массаж, общий или локальный, рук, ног, головы, области позвоночника.
Обязательны утренние гимнастические упражнения прямо после пробуждения, в постели (подъем ног, «велосипед», «бочонок» и др.). Следует делать дыхательные упражнения в проветренном помещении. Во время выполнения домашних заданий нужно каждые 40-45 минут делать небольшие перерывы, а посла 2-3 часов — активные физические упражнения или прогулки на свежем воздухе. Если у родителей есть возможность измерять ребенку артериальное давление и считать пульс, это помогло бы разобраться впричинах отклонений давления. Важно знать давление не только днем, но и утреннее, сразу после пробуждения, до приема пищи. Для уточнения диагноза рекомендуется провести измерение температуры под обеими подмышками каждые 3 часа в течение суток.

Все очаги инфекции должны быть санированы: зубы залечены, миндалины освобождены от гноя, ликвидированы нарушения работы кишечника, исключены болезни почек, бронхов и легких.

Всем известен лозунг: «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья», но нельзя забывать о том, что избыточное пребывание на прямом солнце может нанести вред — оно утомляет ребенка, перенапрягает и ослабляет его защитные силы, может приводить к возникновению или усилению проявлений ВСД.

Правильный образ жизни, активный труд и отдых, свежий воздух, водные процедуры, отсутствие очагов инфекции — залог здорового сердца ребенка.

Смотрите статью - Психическое и физическое состояние ребенка

Детям с задержкой умственного развития назначают ноотропные средства. Эффективны эти лекарственные препараты и при детском  церебральном параличе. На сайте internet-apteka.su более подробно о ноотропных препаратах, показаниях для их применения и противопоказаниях.

Далее - Гепатит A у детей
Вернуться в меню раздела