Профилактика рака - Народная и нетрадиционная медицина
Главное меню:
- Главная
- Керосинотерапия
- Народная медицина
-
Здоровье
- Меню раздела «Здоровье»
- Витамины для здоровья
- Полезные статьи
- Новости медицины
- Здоровье и красота
- Мода, красота, здоровье
- Статьи о самогипнозе
- Медицина для здоровья человека
- Медицина и здоровье
- Все для похудения
- Заболевания
- ВСЕ ОБ ОТРАВЛЕНИЯХ
- Дом и семья
- Полезная информация
- Обратная связь
Профилактика рака
Сегодня все больше людей вокруг нас умирают от онкологии, вот и возникает ряд вопросов: "Как обойти эту болезнь стороной?", "Раковые клетки есть у всех, что же провоцирует их рост?".
Необходимо задуматься о профилактических мерах при первых, даже отдаленных, признаках показывающих возможность развития рака. Ведь лечение рака чрезвычайно сложное дело. И если даже возможно лечение метастаз в Израиле, это не значит что все виды рака и метастаз поддаются лечению. Профилактика рака – самое лучшее при предраковых состояниях.
Существуют 4 группы людей, наиболее подверженных онкологическим заболеваниям:
1. Курящие люди. Вещества, вдыхаемые с сигаретным дымом, накапливаются в организме и со временем вызывают рак различных органов.
2. Наследственность. Если у вас двое или более родственников болели онкологическими заболеваниями, вам непременно нужно заняться профилактикой рака.
3. Люди страдающие хроническими заболеваниями. Необходимо регулярно посещать врача по профилю вашего заболевания.
4. Женщины, во время наступления менопаузы и изменения гормонального фона. Кормящие матеря, после 35 лет.
4 этапа профилактики рака
1. Питание. Необходимо ввести в наш ежедневный рацион около 700 гр овощей, зелени (морковь, капуста, лук, помидор, репа, салат, петрушка, сельдерей, укроп и фенхель) и фруктов и ягод (гранат, цитрусовые, виноград, клюква, черника, клубника, земляника и малина), которые по возможности употреблять в свежем виде. Чеснок содержит вещества способные разрушать раковые клетки, для профилактики ежедневно употреблять 1-2 зубочка. Следует ограничить количество употребляемых жирных сортов мяса. Из круп отдать предпочтение гречке.
2. Активность. "Движение - это жизнь" эта поговорка очень точна, во время движения наш организм обогащается кислородом, который помогает выводить токсины.
3. Стрессоустойчивость. В наше время нас окружают множество стрессов, что отнюдь не увеличивает продолжительность нашей жизни. Нужно научиться радоваться тому, что мы имеем, и во всем плохом, находить что-нибудь хорошее.
4. Баланс жидкости в организме. Все знают, что нужно выпивать по 2 литра воды в день, но мало кто это правило соблюдает.
Далее - Упражнения при грыже межпозвоночного диска
Перейти в меню раздела