Витамины Р, Q10 и U - Народная и нетрадиционная медицина

Витамины Р, Q10 и U

Витамин Р (биофлаеоноиды) - проницаемость сосудов.

Суточная доза потребления витамина Р -  50-300 мг.
Всего их в растениях более 4000 близкого, но разного строения, и все считаются теперь витаминоподобными. Основные - кверцитин, рутин, цитрин, катехин. Сами по себе малоактивны, но стимулируют деятельность надпочечников, оказывая, таким образом, противовоспалительное действие. А главное, способствуют восстановлению окисленного витамина С и его влиянию на сосуды, снижая общими силами их проницаемость и ломкость, особенно капилляров.
Есть такое состояние - капилляротоксикоз. Механизм возникновения состоит в угнетении очень важного для организма человека фермента гиалуронидазы, которая определяет не только проницаемость капилляров, но и движение воды через их стенки, проникновение ионов через мембраны и пр. Здоровому человеку снижать проницаемость капилляров, обеспечивающих постоянный обмен кислорода, воды, питательных веществ на шлаки, вредно. Отсюда необходимость применения  витамина Р строго по показаниям. Показаниями являются не только ломкость капилляров, но также всякие кровоизлияния, варикозное расширение вен, ревматизм, гломерулонефрит, систолическая гипертония, аллергические проявления с отеками и высыпаниями, многие инфекционные заболевания, сопровождающиеся появлением сыпи, применение антикоагулянтов и, наконец, гиповитаминоз К.
Любые воспаления, несмотря на появление новейших противовоспалительных средств, еще долго будут лечиться назначением аспирина в больших дозах. Достоинство аспирина в универсальности действия, а недостаток - в снижении свертывания крови, что должно компенсироваться применением витамина Р. Реклама одного из наименее эффективных флавоноидов, метилкверцетина (препарат "капилар" - именно так он назван), должна быть запрещена по той причине, что он рекламируется как средство профилактики.
Распространен широко. Ориентироваться можно на плоды и ягоды красного и оранжевого цвета: абрикосы, айва, апельсины, виноград, вишня и темная черешня (особо богаты), гранаты, груши, рябина черноплодная, сливы, смородина черная, яблоки. Из овощей: щавель, салат, шпинат. Потребность в витамине порядка 50 мг в день, но при наличии показаний дозы повышаются.
Рекомендуются препараты: рутозид (рутин) по 20, 30& и 500 мг, аскорутин (комплекс с витамином С - по 50 мг), кверцитин - 20 мг.

Витамин Q10 (убихинон) - сердечник

Суточная доза потребления витамина Q10 -90 мг.
Справедливости ради надо сказать, что витамином он зовется условно. Это коэнзим (KoQ), синтезируемый в организме животных и человека как самое важное звено, обеспечивающее перенос ионов водорода в дыхательной цепи внутри клеток. Существует в разных модификациях, из которых десятая является наиболее активной. Благодаря KoQ в клетках накапливается энергия для выполнения присущей данной ткани работы. От поступления из внешней среды содержание витамина в организме не зависит. Иное дело, что при некоторых состояниях и заболеваниях наличных запасов KoQ не хватает. Мало того что он эффективный антиоксидант, имеющий преимущество перед витаминами С и Е, поскольку не нуждается в помощи для восстановления активности, а восстанавливается сам, - он еще и восстанавливает окисленную форму витамина Е.
Так как наибольшую работу в организме производит сердце, то оно и является наиболее нуждающимся в помощи органом. KoQ обеспечивает сердце энергией, устраняя аритмии и восстанавливая ату сердечных сокращений. Назначается при сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркте миокарда, артериальной гипертонии. Побочных явлений не описано. Может использоваться при повышенной мышечной работе, при синдроме хронической усталости. Содержится во всех видах мяса, сардинах, арахисе, но для медицинских целей получается синтетически.
Выпускается как препараты "Кудесан", "Убихинон", "Убинон", "Кофермент Q", "KoQ" в растворе и капсулах по 0,015 г. В косметологии применяется для предохранения кожи от старения именно в форме Q10

Витамин U (метилметионин) - донор метила

Суточная доза потребления витамина U -  50-300 мг.
Получил название по той причине, что ранее использовался для лечения язвенной болезни. "Ulcus" по-латыни - язва, по ее первой букве и имя витамину. Обладает противогистаминным действием. Содержится в капусте белокочанной и кольраби, свекле, меньше в цветной капусте, салате.
Витамин U выпускается как препарат "Метионин" (фактически метилметионинсульфония хлорид) в таблетках но 0,05. Рекомендован при недостаточной секреторной секреции пепсина в желудке и повышенной кислотности. Является донатором метильных групп, в которых нуждаются не только желудок, но и сердце, и печень. Пригоден для длительного (несколько месяцев) применения в отличие от аминокислоты метионина, которая при таком использовании может оказывать на печень вредное воздействие.

Самое радостное событие в жизни каждой женщины рождение ребенка может омрачиться различными патологиями и осложнениями при родах. В роддоме при 20 больнице имеются два отделения патологии беременности.

Далее Витамины для жизни

Вернуться на главную страницу